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哭完睡觉会有什么后果 哭过多久后睡觉才不肿

2020-06-11阅读(33143)
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哭是人情绪的正常表达,很多人哭完之后就会感觉身体被掏空,会立马进入睡眠状态,但据说哭完立马睡觉的话,人会变丑变蠢,真的是这样吗?下面就来用科学的角度看待这个问题,到底哭完睡觉会给人带来什么后果呢?

哭完睡觉会有什么后果

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哭和笑一样,都是人情绪的自然流露,哭完之后人会将心里的压力、不安、害怕等一一释放,然后逐渐身心疲惫,进入睡眠状态,如马上睡觉的话,眼睛里还留有眼泪,容易造成眼睛浮肿、眼周疼痛、视力模糊等症状,而且哭着睡觉,睡前的伤心、恐惧等不愉快的事情,就会被带到梦里,睡着以后,梦中会反复出现这些场景、情绪,很容易做噩梦、被惊醒。

哭完睡觉会变傻子吗

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不会。

网传孩子经??尥昃退?,容易变傻,但实际上这种说法并无科学依据,准确的说,经??拮潘?,容易破坏安全感,因为在睡前受到刺激的话,大脑会提高皮质醇的水平,从而感受到压力,情绪会变得不稳定、易激怒,如长期这样哭着睡觉,人在睡前、睡后,始终被不安的情绪包裹,消极的情绪始终挥之不去,最后容易导致安全感被破坏,变得易喜、易怒,消极、畏畏缩缩、胆小怕事。

哭完眼睛肿了怎么快速消肿

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1、用冰块敷

哭完之后眼睛周围的血管受到的挤压,进而造成眼睛红肿,而冷敷是最直接有效的消肿方法,可以用冷毛巾敷眼睛,一直敷眼睛感觉不涩没有血丝为宜。注意要在洗完冷水后脸再进入冰敷。

方法1:取一个冰袋,直接敷在红肿处,至少敷15分钟。

方法2:从冰箱里取点冰块,用毛巾包起来,放在眼睛上,间断性的多敷几次,这样更消肿。

方法3:如果没有冰袋,或是冰块,可以用毛巾用冷水浸湿后,再敷在眼睛上,相比下效果会差些。

2、用勺子冰敷

或者拿一个勺子来帮助消消肿,取一个勺子放到冰箱里冰冻10分钟左右,再拿出来敷眼睛,等到敷得不凉了,可以再冻一下再敷,消肿效果也不错。

3、盐水敷

盐水敷眼是利用了高渗透压原理,将浓度高的盐水敷在眼睛上,让眼周的水分排出。

步骤一:准备好500毫升的温水(40°左右),放入一茶匙的盐,搅拌均匀融化。

步骤二:用纱布浸泡在盐水中,让水充分吸收后,将纱布叠成合适大小,将其敷在眼睛上10分钟即可消肿。

哭过多久后睡觉才不肿

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至少要3个小时后睡觉。

哭过后为了避免出现浮肿的现象,一定要休息一下再去睡觉,然后立即用冷水洗脸,使眼部毛细血管收缩,预防因血管扩张,毛细血管充血而导致的眼部浮肿现象之后可用上述推荐的冰敷方法,如:冰凉的面膜和冰袋敷脸,或者用毛巾蘸取冰水敷脸减轻浮肿。

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