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醋泡脚的禁忌 陈醋和白醋哪个泡脚好

2020-05-29阅读(85811)
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泡脚是很多人在睡前会做的事情,但是有的人会用到醋,醋加入到泡脚水中有好处,那么醋泡脚的禁忌是什么呢?

醋泡脚的禁忌

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1、不宜用量过大:用醋泡脚的时候,醋和水的比例应该是水的比例大一些,醋的用量要小一点,因为若是醋的用量过多的话,那么其对于肌肤的刺激作用会比较大,从而可能会引起脚部肌肤的不适。

2、有伤口不宜泡脚:若是脚部有伤口的话,无论是大伤口还是小伤口都不宜使用醋泡脚,醋会对伤口造成一定的刺激,有可能会影响伤口的愈合,严重的话可能会出现伤口发炎的情况。

3、不宜经常:因为醋泡脚多多少少都会对脚部肌肤有一定的刺激作用,所以为了脚部肌肤的健康,不宜经常性的用醋泡脚。

陈醋和白醋哪个泡脚好

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白醋。

陈醋和白醋相比,食用白醋泡脚会更好,因为陈醋是指酿成后存放较久的醋,是酿出来的,味道香浓,颜色深褐,泡脚的话,一是强度不够,二是会带有颜色,所以不推荐。

而白醋是以食用冰醋酸加水配制成白醋,再加调味料、香料、色料等物配制而成的,醋酸的浓度高很多,泡脚的效果也会好一些,加上其无色,也不会对有染色的情况。

所以会比较推荐采用白醋来进行泡酒,这样泡脚的清热杀菌作用更强一些,并且可以帮助预防脚气。

用醋泡脚一个星期几次

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4-5次即可。

醋泡脚的话,一个星期可以泡4-5次,也可以根据自身的实际情况来做调整,例如有脚气、灰指甲等症状的人群,可以每天都用醋泡脚。

一个星期4-5次也是属于中等频率的泡脚了,所以一般在泡脚的时候,最好是不要长时间的浸泡,每次泡脚的时间控制在15分钟左右为宜,并且醋的浓度不可以太高。

长期用醋泡脚的危害

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低血压

因为醋泡脚其可以起到舒张血管的作用,所以对于一般人来说,长期用醋泡脚可能会引起头晕眼花、身体疲乏无力的低血压症状,所以建议根据自身的实际情况来做次数和时间的调整,以免出现身体不适。

皮肤刺激

长期用醋泡脚还有一个容易出现的问题就是皮肤刺激,醋对于肌肤是有一定的刺激作用,尤其是白醋,长期下来容易使得脚部肌肤敏感,可能会出现不同程度的瘙痒、刺激、干燥等症状。

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