维C泡腾片

维C泡腾片什么时候喝最好

诺漫 发布 2020-05-29
我想通过维生素C泡腾片来补充维生素C,什么时候喝最好?
建议在早餐后或晚餐后1小时服用。 服用维C泡腾片的时间没有特定规定,无论哪个时间都可以服用,建议最好是在早餐后或晚餐后1小时服用,这时候肠胃的消化能力比较好,更有利于增加药物的吸收,效果会更好。 注意维C泡好后要尽快喝完,不要放置太长时间,在空气中暴露时间太长的话容易导致维C的损耗。

维C泡腾片喝多了有什么危害

十一9 发布 2020-05-29
最近买了很多维生素C泡腾片准备用来泡水喝,但是听说不能喝多,
1、长期大量服用维C泡腾片,可能会引起恶心、腹泻、呕吐等症状,维C含量过高也会影响到其他维生素的吸收,造成其它维生素缺乏。 2、维C泡腾片里面不仅含有维生素C,还加入了碳酸氢钠或者碳酸钠,喝多了的话会导致钠、钾离子摄入过量,可能会出现腹部胀气、四肢无力,下肢沉重,心率缓慢、水肿或缺钙等症状。 3、长期大量服用维C泡腾片后,如果突然停止服用的话可能反而会出现维生素C缺乏的症状,比如乏力、牙龈出血、免疫力下降等。

维C泡腾片多久喝一次

不许哈哈哈 发布 2020-05-28
最近在喝维C泡腾片,但是听别人说不能经常喝,那多久喝一次?
出现维生素C缺乏症状时再喝,连着喝3-5天,最好不超过5天,以免维C过量。 维C泡腾片是营养补充剂,不是饮料,只有在身体缺乏维生素C的时候才能作为膳食补充,而且不能长期服用,每次喝3—5天就可以了,如果在日常生活当中已经摄入了足够的蔬菜水果,就不需要再通过这个来补充了。 过多的服用会造成维生素C摄入过量,增加肾脏的负担,过量蓄积在体内可能会发生不良反应,反而对身体有害。

维c泡腾片不适宜人群

2764273453@qq.com 发布 2020-05-26
听说吃vc能美白,就买了点维C泡腾片,不知道维c泡腾片有
1.胃酸过多者 维c泡腾片的味道酸甜,能够刺激胃酸分泌,因此胃酸过多、胃炎、胃溃疡的人群都不适合喝维c泡腾片。 2.肾功能不好者 维生素c需要通过肾脏进行代谢,而肾功能较差的人若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多、胃液反流,甚至导致泌尿系统结石,因此肾功能不好者不宜喝维c泡腾片。 3.孕妇、哺乳期妇女 维c泡腾片当中包含维生素c以及其他成分,对于孕妇、哺乳期妇女而言,若是吃了之后,很有可能让其中的有效成分通过胎盘并且分泌入乳汁,这样会让胎儿进行一定的吸收影响到孩子的生长发育,因此不建议服用。

喝vc泡腾片的最佳时间

医生在线 发布 2020-05-26
最近在用vc泡腾片泡水喝,听说能提高免疫力,想问下喝vc
喝vc泡腾片的最佳时间是早饭后。 首先因为早上人体的消化吸收能力最好,能够更有效的吸收利用维生素c;且早饭之后,因肠道内有食物,可使维生素c缓缓通过肠道,较完全地被吸收而起到理想的治疗效果。 但是如果喝vc泡腾片两次,则建议早饭后和晚饭后各一次,间隔时间长一些,更有利于维生素c的充分吸收和利用。

喝维c泡腾片能美白吗

零下一度维 发布 2020-05-26
夏天想要白一点,听说维生素c能美白,那么喝维c泡腾片能美
有一定的美白功效。 因为维生素c具有抗氧化、抗自由基的作用,能够抑制黑色素的形成,因此有一定的美白功效,对于一些因晒太阳、皮肤刺激等导致的肤色变黑,有一定的缓解作用。 而且维生素c还能够帮助皮肤所需要的胶原蛋白的合成和维持,保证皮肤能够紧致有弹性,在美白的同时还能够养颜护肤。

孕妇可以吃维C泡腾片吗

刁老大 发布 2017-12-19
天气比较冷,想冲包维C泡腾片来预防感冒,不知道孕妇能不能吃?
孕妇是可以吃维C泡腾片的,孕妇早期每天维生素C摄入量标准应为100毫克,孕中期和孕晚期妇女每天维生素C摄入量标准应为130毫克,如果孕妇朋友每天没有吃适量的蔬菜水果来补充维C,可以吃维C泡腾片来补充,补充适量的维C可以提高孕妇的免疫力,对感冒有一定的抵抗作用。

买了维C泡腾片补充维生素,请问一下每天吃多少比较好?有谁知道吗?

梦世界 发布 2017-12-18
买了维C泡腾片补充维生素,请问一下每天吃多少比较好?有谁知道
我国关于维C的成人推荐摄入量为100毫克,人体对维生素C的最高耐受为2000到3000毫克,所以在补充维C时,记住每人每天不要超过2000毫克,以免引起不良反应;而市面上所卖的维C泡腾片多为1到2克左右,所以冲泡泡腾片时一定要注意用量哦。

维C泡腾片可以天天吃吗?

LUCK妍子 发布 2017-12-18
买了维C泡腾片泡水喝补充维生素C,请问一下维C泡腾片可以天天
维C泡腾片虽然有补充维C,提高免疫力的功效,但是不宜天天服用,长期服用一旦停药,会出现牙龈出血,皮下瘀斑等情况,每次吃一片,3到5天吃一次就行。

维C泡腾片什么时候吃最好?

#念去去 发布 2017-12-18
维C泡腾片什么时候吃最好?
维C泡腾片在饭后一小时之后服用最好,这样更利于泡腾片中维生素C的吸收,维C泡腾片中含有柠檬酸等酸性物质,不宜空腹食用,以免刺激肠胃。
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